Training voor wandel 4-daagsen

Speciaal wandel trainingsprogramma voor de
wandel4daagsen Haarlem-Alkmaar-Nijmegen.

“Vier dagen achter elkaar wandelen zonder voorbereiding is niet erg verstandig,” aldus Ellis Kok van de Sportwandelschool. “Deze achttien zaterdagtrainingen stellen de deelnemers in staat zich fysiek en psychisch op de wandeltocht voor te bereiden in de mooie directe omgeving van het Noordhollands Kustgebied”. De organisatie hanteert officiële trainingsschema’s, die voor de Wandel4daagse van Nijmegen zijn gemaakt.”

De Sportwandelschool heeft een speciaal voorbereidingsprogramma ontwikkeld om deelnemers optimaal klaar te stomen voor de Wandel4daagse van respectievelijk Haarlem, Alkmaar en Nijmegen. Er zijn 3 trainingslocaties. In de natuurgebieden bij Alkmaar (Bergen), Beverwijk (Castricum) en Haarlem (Bloemendaal).

Het programma, met een speciaal trainingsschema, begint op zaterdag 4 februari. Onder leiding van een Allround Wandel Trainer wandelen de deelnemers elke zaterdagmorgen tot aan de start van het wandelevenement. U kunt ook later insteken wanneer de datum 4 februari niet voegt.

Bergen. Pannenkoekenhuis Duinvermaak met een gratis parkeerplaats is de startlocatie. De trainingen starten om 08.30 uur en duren 3-4 uur.
Castricum. Vanaf de Parkeerplaats bij Het Johanna’s Hof aan de Zeeweg. De trainingen gaan van start om 09.00 uur en  gaan 2-3 uur.
Bloemendaal/Overveen. De training start om 09:00 uur vanaf de Parkeerplaats van tennisvereniging W.O.C. in Overveen. De training duurt 2-3 uur.

De kosten voor het voorbereidingsprogramma bedragen € 75,00. Geïnteresseerden kunnen zich per e-mail opgeven voor dit voorbereidingstraject via info@sportwandelschool.nl.

De wandelvierdaagse van Haarlem vindt plaats van 25 mei t/m 28 mei. De wandel4daagse van Alkmaar van 21 juni t/m 24 juni en wandel4daagse van Nijmegen van 18 juli t/m 21 juli. Deelnemers die voor de eerste keer aan de 4daagse van Nijmegen willen meedoen kunnen zich aanmelden gegarandeerde deelnemerskaart.

Deelnemers kunnen zich inschrijven via de website www.sportwandelschool.nl.  De organisatie zoekt zoals ieder jaar vrijwilligers voor haar wandelevenementen en is altijd opzoek naar wandelaars die wandeltrainer willen worden. Geïnteresseerden kunnen zich opgeven door een e-mail te sturen naar info@sportwandelschool.nl.

Opleidingen Wandeltrainer

Allround Wandel Trainer – Trainer Wandel Bootcamp.

Tekort aan trainers
Omdat steeds meer mensen kiezen voor de buitenactiviteit wandelen, verwacht de Sportwandelschool het komend jaar een explosieve groei van mensen, die aan wekelijkse trainingen mee willen doen. Hebt u affiniteit met wandelen en altijd al de leiding willen nemen, schroom niet en grijp uw kans. Geef je gauw op.

Introductie
De opleiding Allround Wandel Trainer gaat van start met een introductie op vrijdag 3 maart.
De introductie bestaat uit een reeks van trainingen. Wandelbootcamp, Sportief Wandelen, Nordic Walking en met tot slot deelname aan een UKK 2 km wandeltest. De lesboeken worden inhoudelijk in het kort besproken en aan u uitgedeeld, wanneer u de opleiding gaat volgen. Op zaterdag 4 maart wordt er wanneer de vrijdag vol is, een tweede introductiedag ingelast.

De opleiding AWT
De opleiding start op 31 maart  en duurt 6 volle dagen. U wordt opgeleid tot Allround Wandel Trainer, u kan zelfstandig trainingen Wandel-Bootcamp, Sportief Wandelen, Nordic Walking verzorgen en zelfstandig een UKK 2-km wandeltest afnemen. Verdere lesdagen van de opleiding Allround Wandel Trainer zijn zaterdag 1 april, zaterdag 22 april, zondag 23 april, vrijdag 9 juni, zaterdag 10 juni.

Trainer Wandel Bootcamp
Voor gediplomeerde wandeltrainers is er een applicatie Wandel Bootcamp met een certificaat. De opleiding trainer Wandel Bootcamp is op zaterdag 22 april en zondag 23 april.

Aanmelden
Meer informatie staat op de website: www.sportwandelschool.nl. Voor opgave of vragen, stuur een e-mail naar info@sportwandelschool.nl Telefoon: 0229-239447.

Subsidie energiebesparing en EDS

Onder de naam “Bespaarmagazine” is er eind 2016 een magazine in de gemeente Den Helder uitgebracht. Het magazine staat in het teken van duurzaamheid in combinatie met besparen. In samenwerking met de lokale overheid wordt aandacht gevraagd voor de diverse aspecten van verduurzaming, en hoe deze dichter bij de mensen te kunnen brengen.

De aandacht gaat uit naar o.a. onderstaande items:

  • Ledverlichting
  • Zonnepanelen
  • Pellet kachels
  • Energiebesparing
  • Isolatie
  • Kozijnen/dakkapellen
  • Warmtepompen

Vanaf 2 januari 2017 zijn er voor u als sportvereniging/sportaccommodaties weer nieuwe subsidieregelingen met betrekking tot energiebesparing en duurzame energie sportaccommodaties (EDS) waardoor het voor u nu nog interessanter is om uw sportaccommodatie te verduurzamen.

Voor wie?

  • Sportstichtingen en sportverenigingen kunnen voor investeringen in energiebesparing of duurzame energie gebruikmaken van deze subsidieregeling EDS wanneer zij voldoen aan bepaalde voorwaarden.
  • Voor stichtingen geldt dat zij (een deel van) een sportaccommodatie in eigendom hebben wat bestemd én in gebruik is voor activiteiten van een sportvereniging.
  • Sportverenigingen dienen lid te zijn van een landelijke koepelorganisatie of een bond die bij NOC*NSF aangesloten is. De sport die de vereniging aanbiedt, moet erkend zijn door NOC*NSF.
  • Een intermediair kan namens een sportvereniging of sport stichting een subsidieaanvraag indienen. De subsidie komt echter direct terecht bij de sportvereniging. De subsidie is namelijk gekoppeld aan specifieke investeringen voor specifieke sportaccommodaties.

Voor meer informatie zie:
https://duurzaambouwloket.nl/nieuws-subsidieregeling-energiebesparing-en-duurzame-965.html

http://besparingshop.nl/

De Nederlandse overheid heeft zich in het Energieakkoord als doel gesteld om in 2020 14% van de energie uit hernieuwbare energie te halen.

Om dit te kunnen bereiken zijn er diverse motiverende regelingen vanuit de overheid op touw gezet om ook o.a. als sportvereniging hier aan mee te kunnen helpen.

Wij van de Besparingshop en het Bespaarmagazine willen graag met u meedenken hoe we de sportaccommodaties in Den Helder kunnen verduurzamen en hoe u hier als sportvereniging ook zelf van kan gaan profiteren.

In de komende weken zullen wij u telefonisch benaderen om te kijken of wij van de Bespaarshop u hierbij verder kunnen assisteren/informeren.

Mocht u voor die tijd al interesse hebben kunt u reageren via onderstaand e-mailadres met uw naam en telefoonnummer en nemen wij zo snel mogelijk contact met u op.

Met vriendelijke groet,
Sander Frederiks
Besparingsadviseur

T   072 – 220 29 149
W  www.besparingshop.nl
E   s.frederiks@besparingshop.nl

Het Bespaarmagazine is recentelijk gelanceerd i.s.m. Gemeente Den Helder!

 

RIVM onderzoek kunstgrasvelden

Publiekssamenvatting

Uit nieuw onderzoek van het RIVM blijkt dat het risico voor de gezondheid van sporten op kunstgrasvelden die zijn ingestrooid met rubbergranulaat, praktisch verwaarloosbaar is. Dat betekent dat het verantwoord is om op deze velden te sporten. Aanleiding voor het onderzoek is de maatschappelijke bezorgdheid die ontstond na de televisie-uitzending van Zembla ‘Gevaarlijk spel’ in oktober 2016. Het RIVM hoopt met de resultaten bij te dragen aan de beantwoording van de vragen van ministeries, gemeenten, sportclubs en ouders.
Om te kunnen beoordelen in hoeverre sporten op granulaat een risico voor de gezondheid vormt, is het belangrijk om eerst te bepalen welke schadelijke stoffen in het granulaat zitten en in welke mate ze eruit kunnen vrijkomen. Vervolgens moet worden gekeken op welke manieren sporters in contact komen met deze stoffen en of dat gevolgen voor de gezondheid heeft. In rubbergranulaat zitten heel veel verschillende stoffen, zoals polycyclische aromatische koolwaterstoffen (PAK’s), metalen, weekmakers (ftalaten) en bisfenol A (BPA). De stoffen blijken in zeer lage hoeveelheden uit de korrels vrij te komen. Dat komt doordat de stoffen min of meer in het granulaat zijn ‘opgesloten’. Hierdoor is het schadelijke effect op de gezondheid praktisch verwaarloosbaar.

Wat heeft het RIVM onderzocht?

Het RIVM heeft de stoffen onderzocht in rubbergranulaat van 100 sportvelden die representatief zijn voor de kunstgrasvelden in Nederland. Daarnaast zijn drie soorten laboratoriumproeven uitgevoerd om te onderzoeken welke stoffen uit de korrels vrijkomen als de sporter ermee in aanraking komt. Met deze zogeheten migratiestudies is uitgezocht in welke mate stoffen via de huid in het lichaam kunnen terechtkomen, via het spijsverteringskanaal of via de longen. Vervolgens is berekend in hoeverre mensen aan de vrijgekomen stoffen blootstaan en wat dat betekent voor de gezondheid. Verder is de beschikbare informatie in de wetenschappelijke literatuur bestudeerd over de stoffen in rubbergranulaat, de eigenschappen en de gezondheidseffecten ervan.

Is er een verband met leukemie?

In de beschikbare informatie zijn geen signalen aangetroffen die duiden op een verband tussen sporten op kunstgras met rubbergranulaat en het ontstaan van leukemie en lymfeklierkanker. Dit verband is in geen enkel internationaal onderzoek aangetoond. Bovendien blijkt uit de samenstelling van de rubberkorrels dat de chemische stoffen die leukemie of lymfeklierkanker kunnen veroorzaken er niet (benzeen, styreen en 1,3-butadieen) of in heel lage hoeveelheid (2-mercaptobenzothiazol) in zitten. Sinds eind jaren tachtig van de vorige eeuw is er in het algemeen een lichte stijging te zien in het aantal mensen tussen 10 en 29 jaar dat leukemie krijgt. Deze ontwikkeling is niet veranderd sinds de kunstgrasvelden in 2001 in Nederland in gebruik zijn genomen. Onderzoek in Amerika laat ook geen verhoging zien in het aantal nieuwe gevallen van lymfeklierkanker in gebieden waar relatief veel kunstgrasvelden liggen die zijn ingestrooid met rubbergranulaat.
Begin 2017 komt informatie uit nieuw Amerikaans onderzoek beschikbaar. Omdat rubbergranulaat in de Verenigde Staten langer (sinds 1997) op voetbalvelden wordt gebruikt, kan over een langere periode worden geanalyseerd of er een verband is tussen sporten op kunstgras en het krijgen van leukemie. Het RIVM heeft contact met de onderzoekers en volgt dit onderzoek op de voet.

Rubbergranulaat in het milieu

De focus in dit onderzoek ligt op mogelijke gezondheidsrisico’s voor mensen die sporten op velden met ingestrooid rubbergranulaat. Het onderzoek bevestigt eerdere inzichten dat het rubbergranulaat metalen bevat die in de omgeving terecht kunnen komen. Er blijkt vooral zink uit het rubbergranulaat vrij te komen. Dit metaal is niet schadelijk voor de mens, maar kan wel gevolgen hebben voor organismen in de bodem en het oppervlaktewater.

Voldoet het rubbergranulaat aan de norm?

Rubbergranulaat moet voldoen aan de norm voor zogenoemde mengsels. Deze norm schrijft voor hoeveel er maximaal van bepaalde stoffen in mag zitten (er bestaat geen norm voor wat eruit mag komen). Het gaat daarbij om stoffen die kankerverwekkend zijn (zoals PAK’s), schadelijk zijn voor het nageslacht of het DNA beschadigen. De hoeveelheid PAK’s in het rubbergranulaat voldoet ruim aan deze norm. De norm voor consumentenproducten is aanzienlijk strenger: deze staat veel lagere (100 tot 1000 maal minder) gehalten aan PAK’s toe dan de mengselnorm. Het gehalte PAK’s ligt iets boven de norm voor consumentenproducten. Momenteel doet het Europese Agentschap voor Chemische Stoffen (ECHA) onderzoek om te bezien welke norm voor rubbergranulaat wenselijk is. Het RIVM adviseert om de norm voor rubbergranulaat bij te stellen naar een norm die dichter in de buurt ligt van de norm voor consumentenproducten.

Waarom wordt rubbergranulaat gebruikt voor voetbalvelden?

Rubbergranulaat is fijngemalen rubber en wordt meestal gemaakt van oude autobanden. Als instrooimateriaal op kunstgrasvelden zorgt het ervoor dat het veld vergelijkbare eigenschappen krijgt als een gewoon grasveld. Dat betekent dat de bal niet te snel rolt, niet te hoog stuitert en het kunstgras beter geschikt is om slidings te maken dan zonder granulaat. Kunstgrasvelden kunnen het hele jaar door intensief gebruikt worden en vergen minder onderhoud.
Tegenwoordig wordt veel geïnvesteerd om oude producten te hergebruiken als grondstof voor nieuwe producten. Dat geldt ook voor autobanden. De vragen over de veiligheid van rubbergranulaat maken duidelijk dat er een spanningsveld kan bestaan tussen het hergebruik van materialen en de zorgen om de gezondheidsrisico’s van nieuwe producten.

Sporttrofee

De Sporttrofee is een prijs voor een persoon of organisatie uit de gemeente Den Helder die zich op sport-organisatorisch gebied al jaren bijzonder verdienstelijk maakt en daarmee direct of indirect een belangrijke bijdrage levert aan de sport in onze gemeente. De Sporttrofee bestaat uit een oorkonde en een herinneringsschild.

Ook deze jaargang wil de gemeente uitgebreid aandacht besteden aan al die vrijwilligers die sport in de gemeente Den Helder voor een groot publiek mogelijk maken. Daarom worden alle Sporttrofee-kandidaten uitgenodigd om het Sportgala als gast bij te wonen. Wie dit jaar als winnaar uit de bus komt, blijft tot het laatste moment een verrassing.

Tijdens het Sportgala vindt ook de jaarlijkse Parade der Kampioenen plaats en worden de gemeentelijke sportonderscheidingen uitgereikt. Voor de Sportprijs (voor de sporter of sporters van het jaar) selecteert de jury zelf de kandidaten, maar voor de jaarlijkse Sporttrofee kunnen inwoners, organisaties en verenigingen kandidaten voordragen. De jury selecteert uit de opgegeven kandidaten wie de Trofee dit jaar mee naar huis mag nemen en maakt dit tijdens het Sportgala in 2017 bekend. Ook al eerder voorgedragen kandidaten, die de Trofee nog niet hebben gewonnen, kunnen weer worden aangemeld.

Wie verdient vogens u de Gemeentelijke Sporttrofee? Geef al die hardwerkende vrijwilligers bij uw vereniging of sportorganisatie dus op en bezorg hen een leuke avond tijdens het Sportgala!

Aanmelden van kandidaten:

Stuur ons uw aanmelding(en) met uw voordracht en de volgende gegevens:

*naam, adres en telefoonnummer van de voorgedragen persoon, personen of organisatie.
*een motivatie voor de voordracht. Waarom verdient de voorgedragen persoon of organisatie de Trofee?
*naam, adres, telefoonnummer en eventueel emailadres van uzelf (om eventueel nadere informatie te vragen).

Neem voor meer informatie contact op met Jelle Wieling, secretaris Sportfederatie Den Helder. Tel.: 0223-621405, emailadres: info@sportfederatiedenhelder.nl